Cuidados na preparação, montagem, transporte e acondicionamento dos alimentos estão entre os principais pontos de atenção a serem observados para quem é adepto à marmita. Nesse sentido, a nutricionista Solange Schenfeld, da Unidade Básica de Sa&uacut
A endometriose afeta milhões de mulheres em idade reprodutiva, podendo ocasionar dores intensas, além de uma série de outros impactos na qualidade de vida e na saúde dessas mulheres, inclusive a infertilidade. Segundo o Ministério da Saúde, uma em cada 10 br
O corpo humano naturalmente expele secreções, como saliva, lágrimas, muco e suor. O corrimento é algo presente de alguma forma, em diversas fases da vida da mulher. É uma secreção vaginal, produzida em menor ou maior quantidade, dependendo da época o
As preocupações com as adversidades da vida cresceram muito nos últimos anos. De acordo com a pesquisa Global Health Service Monitor, 18% dos brasileiros apresentavam depressão e ansiedade em 2018. Apenas três anos depois, este número saltou para 40% de brasileiros
De acordo com estudos realizados por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Universidade de São Paulo (USP), Fiocruz e Universidad de Santiago de Chile, a alimentação não saudável, baseada em ultraprocessados, por exemplo, causa o óbi
Um atraso menstrual nem sempre é motivo para alarme, mas é importante se atentar aos sinais do corpo. Muitos fatores podem afetar o ciclo menstrual da mulher, como estresse, alterações hormonais, alterações de peso e exercício físico intenso. M
Sentir tonturas ocasionalmente é relativamente comum e geralmente não é motivo de preocupação. Mas se as tonturas forem frequentes, intensas ou acompanhadas de outros sintomas, é importante ligar o alerta e consultar um médico. Algumas causas comuns de tont
O colesterol alto é silencioso, ou seja, ele não apresenta sintomas e, por isso, os desfechos surgem repentinamente. Os problemas cardiovasculares são os mais comuns e, em geral, acontecem a longo prazo. “Em crianças acima do peso, o colesterol pode estar alto, por&
Não é raro vermos pessoas que investem mensalmente em produtos capilares, com o intuito de ter o “cabelo dos sonhos”. Tanto mulheres quanto o público masculino estão atentos às novidades encontradas nas prateleiras das principais boutiques, deixando de lado,
Com a correria do dia a dia, muitas vezes as pessoas não sabem como incluir hábitos saudáveis nas suas rotinas, tanto no que se refere ao bem-estar físico, como mental. O Glorify, aplicativo global de devocionais cristãs, tem ajudado seus usuários a enfrenta
Quando estamos doentes, o corpo não é o mesmo e a vontade de ficar de cama é grande. E se você já tinha uma rotina ativa e não gostaria de abrir mão das atividades físicas mesmo com resfriado? Exercitar-se com um resfriado leve geralmente não &
De acordo com estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 146 países, 8 em cada 10 crianças e adolescentes de 11 a 17 anos não realizam atividade física suficiente. No Brasil, 84% dos adolescentes nessa faixa etária são m
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